Psychoterapia psychodynamiczna, Twardogóra
Psychoterapia pozwala zatrzymać się przy swoich doświadczeniach, emocjach i relacjach oraz wspólnie przyjrzeć się temu, co może stać za przeżywanymi trudnościami.
Taka praca może prowadzić do większej swobody w przeżywaniu emocji, budowania satysfakcjonujących relacji i wprowadzania ważnych zmian w życiu.
Ważne miejsce zajmują emocje, relacje z innymi oraz doświadczenia, które mogą mieć wpływ na obecne funkcjonowanie. Wspólna praca pozwala stopniowo odkrywać utrwalone schematy i lepiej dostrzegać źródła przeżywanych trudności.
Istotną częścią terapii jest relacja między osobą w terapii a terapeutką. To, co dzieje się w tej relacji, bywa cenną wskazówką w rozumieniu trudności.
Niektóre odpowiedzi zaczynają się od pytań.